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閱讀全文 ➜ 【新聞採訪】超商食譜+運動 單月瘦12公斤-民視新聞
想減肥的外食族朋友! 其實沒有您想像的困難喔!
只要把握少油,少鹽,少糖的三大原則,也可以輕鬆甩掉肥油!
而便利超商的無糖豆漿,茶葉蛋,蔬菜,水分跟維生素B群
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