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閱讀全文 ➜ 【東森新聞】全身上下最難瘦的部位，就是小腹拉！
全身上下最難瘦的部位，就是小腹拉！
營養師趙函穎，教您兩道可以提高新陳代謝的食譜，以及瘦小腹按摩操，趕快來學吧！
1「火龍果優格」火龍果+豆漿，打成果汁，每天早上一杯加速代謝。
2「蔬菜湯」黑木耳、鴻禧菇、秀珍菇、番茄、洋蔥、南瓜、高麗菜，豐富纖維刺激腸道蠕動。
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