close
我搬家了!請點這裡繼續
(這裡只有摘要)
閱讀全文 ➜ 【新聞】男人不斷電!函穎教您必吃5種黃金食物
【男人不斷電!必吃5種黃金食物】
男女壽命大不同,一般來說,女性比男性較長壽,有人認為這與男性身為一家之主過度勞動、沒有時間進行健康管理,比較缺乏健康意識等因素有關,不同年齡層的男性所面對的疾病風險也不同,所以男性需要的營養食物,跟女性比較也有差異。男性享受健康「不斷電」,就從以下5種黃金食物開始!
【鋅】代表食物:南瓜子、豆類
鋅是男性的「性福泉源」,此種微礦物質,近幾年來爆紅。營養師趙函穎表示,鋅是體內抗氧化酵素的重要成份,可強化血球細胞活性,並具有抗氧化、抗癌、促進生育力。
文章標籤
全站熱搜
留言列表