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趙函穎的美麗方程式的相片。

減重塑身不挨餓　快吃10大好食物

1）西洋芹／含有豐富的膳食纖維，可幫助腸道蠕動，使排便順暢，帶走體內毒素；另外還含有豐富鉀離子，可減少體內水分滯留，對於水腫型肥胖有幫助。

 

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