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嗨~我是 趙函穎,我搬家囉!
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減肥停滯期怎麼辦?!3招讓你體重持續創新低 !
維持身材絕對是女人一生的課題,但減肥的路上卻是孤單的,一不小心便容易發懶、半途而廢。不過事實上,這樣的狀況是相當正常的,像營養師趙函穎就經常被問到,「如果遇到減肥瓶頸時怎麼辦?真的好痛苦啊……」
趙函穎營養師
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